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Barriga negativa, atitude positiva

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Características:

Título: Barriga negativa, atitude positiva: O método revolucionário que seu abdome e sua autoestima merecem
Autor: Verônica Motta
Selo: Buzz Editora
ISBN: 978-65-5393-014-8
Formato: 14 cm x 21 cm 
Lançamento: Novembro de 2022

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Ficha Cadastral

O seu abdome diz muito mais a respeito  de sua saúde do que você imagina! 
Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia! Espe­cialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal. 
Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas valiosas para você cuidar com carinho da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável. 
Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.

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Sobre a autora

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Verônica Motta, mais conhecida como Veve Fit, é educadora
física.

Ela é especialista em barriga negativa e diástase feminina, trabalhando há mais de vinte anos com saúde e autoestima de mulheres por meio da atividade física.

Uma das pioneiras no estudo da técnica hipopressiva, Motta é considerada a maior autoridade do Brasil em barriga negativa e tratamento da diástase.

A educadora faz parte do Conselho Internacional de Hipopressivos e é a responsável pela formação de inúmeras profissionais no Brasil.

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