Barriga negativa, atitude positiva
Características:
Título: Barriga negativa, atitude positiva: O método revolucionário que seu abdome e sua autoestima merecem
Autor: Verônica Motta
Selo: Buzz Editora
ISBN: 978-65-5393-014-8
Formato: 14 cm x 21 cm
Lançamento: Novembro de 2022
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Ficha Cadastral
O seu abdome diz muito mais a respeito de sua saúde do que você imagina!
Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia! Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal.
Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas valiosas para você cuidar com carinho da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável.
Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.
Sobre a autora
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Verônica Motta, mais conhecida como Veve Fit, é educadora
física.
Ela é especialista em barriga negativa e diástase feminina, trabalhando há mais de vinte anos com saúde e autoestima de mulheres por meio da atividade física.
Uma das pioneiras no estudo da técnica hipopressiva, Motta é considerada a maior autoridade do Brasil em barriga negativa e tratamento da diástase.
A educadora faz parte do Conselho Internacional de Hipopressivos e é a responsável pela formação de inúmeras profissionais no Brasil.